Jak tworzyć nawyki

Monitoruj nawyki w aplikacji Loop

Pierwsza część zdania (przed przecinkiem) jest aktywatorem czyli określa sytuację, która ma aktywować nawyk na którym tobie zależy. W tym przypadku chodzi o stworzenie nawyku uczenia się po obiedzie. Przy tej okazji przypomnę by taki aktywator był jak najbardziej konkretny i dotyczył określonej sytuacji.